Autor: Caroline Vogel

Auch meine Yogakurse sind alle in Corona-Pause. Aber eure Matte freut sich auch zu Hause über Besuch. Ich melde mich, wenn es wieder losgeht.

Ich wünsche Euch Gelassenheit und Gesundheit. Bis bald!

Jetzt beginnt die Anmeldung für das nächste Yoga-Wochenende: Am 8./9. März bin ich zum dritten Mal mit einer Yogagruppe – vielleicht auch mit Dir? – in dem wunderbaren Seminarhaus Stauf in der Pfalz zu Gast.

Thema ist diesmal, den Winter hinter sich zu lassen, in Bewegung zu kommen, mit dem zurückkommenden Licht auch geistig wieder lichter und körperlich leichter zu werden.

Mit nur einer Stunde Anfahrt bist du sehr unaufwändig raus aus der Alltagswelt und in Stauf an einem Ort der Ruhe und Schönheit mit viel Weitblick in die schöne Natur.

Diese kurze Auszeit ist nicht allzu schwer zu organisieren, wirkt aber – wie sich bei den beiden vorangegangenen Wochenenden gezeigt hat – lange nach.

Mehr Infos hier

Hast du den Vorsatz im neuen Jahr etwas für dich zu tun? Wöchentlich eine gute Stunde zum Innehalten, Wahrnehmen, Bewegen, Entspannen? Kurz, wieder/weiter Yoga zu üben?

Dann passt das gut mit dem Start des nächsten Freitags-Yogakurses im Drachenstudio in der Siedlung Tann zusammen:

Direkt nach den Weihnachtsferien am 17. Januar geht es dort wieder los. 10 Termine bis Ende März, 16.30 – 17.45 Uhr (kein Kurs am 14.2), 120 Euro (Möglichkeit der Krankenkassenbezuschussung) bzw. – neu – 10er-Karte gültig fürs ganze Jahr 2020 für 150 Euro.

Anmeldung über das Kontaktformular

Vielleicht suchst du noch ein besonderes Geschenk für deine Lieben oder dich selbst? Dann schau doch mal. ob bei meinen Yoga-Workshops, -Wochenenden und -Kursen für 2020 etwas dabei ist.

Neu ist eine 10er-Karte für die Freitagskurse und Sonntags-Sommer-Outdoor-Yogastunden, die gültig ist für das ganze Jahr 2020 mit mehr als 35 Kursterminen zur Auswahl.

Zusätzlich ins Programm genommen habe ich einen Frühlingserwachen-Yogawochende in der Pfalz Anfang März – gegen die winterliche Trägheit und für einen energetischen Start in den Frühling.

Egal wann: Ich freue mich auf Dich oder Deine Familie und Freunde!

In einer bunten 12er-Gruppe haben wir zwei intensive Tage verbracht: Mit einer längeren Zeit des Schweigens als besondere Herausforderung und Erfahrung.

Die schlichten, aber stylischen Zimmer gaben Raum für sich selbst, der wunderschöne und stimmungsvolle Übungsraum mit Ausblick sorgte für Geborgenheit.

Die Kombination aus Bewegung, Atmung, Gedankenanstößen aus der Yogaphilosophie, Naturerlebnis, Tönen, Innenschau sowie – vor allem – Zeit und Stille als Voraussetzung für das intensive Erleben des Augenblicks und Abstand zum Alltag hat auch mir als Lehrerin sehr gut getan.

Vielen Dank an alle, die sich auf diesen stillen Start in die Adventszeit eingelassen haben!

Yoga und Urlaub passt einfach bestens zusammen. Das beweisen Fotos von Kursteilnehmer*innen aus Kanada, Spanien und Italien. Schaut mal wie lässig:

Die Dienstags-Kurse gehen am 22.10.2019 wieder los.
12 Termine bis Ende Januar (kein Unterricht in den Schulferien).
Der 18:30 Uhr-Kurs ist voll; im 20:00 Uhr-Kurs ist noch ein Platz frei. Melde dich, wenn du wieder/neu einsteigen möchtest!

Der Freitags-Kurs beginnt am 1.11.: 8 Termine bis Weihnachten; auch hier gibt es noch einen Platz. Hier kannst du den Platz reservieren.

ist Thema meines ersten Samstagvormittag-Seminars im neuen Jahr. Es geht in den drei Stunden darum, um Schüler*innen und Studierenden ein paar Methoden aus dem Yoga an die Hand zu geben, um dem Druck in Schule und Hochschule besser Stand halten zu können: Mehr Klarheit, Energie und Gelassenheit! Mehr Infos hier

Das Yoga der Stille-Wochenende am ersten Adventswochenende ist ausgebucht. Jetzt läuft schon die Anmeldung für die nächste Auszeit im März. Passend zur Jahreszeit ist das Thema Aufbruch und neue Energie.

Hier findest du mehr Infos. freue mich, wenn du dabei bist!