Yoga für Kinder & Jugendliche
Regelmäßige Yogapraxis ist in Anbetracht auch angesichts des Medienkonsums ein idealer Ausgleich für Kinder und Jugendliche: Es fördert nicht nur Körper- und damit Selbstbewusstsein, vermittelt Kraft und Beweglichkeit, sondern führt als Kontrastprogramm zum Lebensalltag der SchülerInnen auch in die Stille und Konzentration. Damit ist Yoga ein gutes Mittel gegen Lernstress.
Darüber hinaus geben Ideen aus der Yogaphilosophie – altersgemäß vermittelt – positive Impulse für das tägliche Leben. Entlastend anders als in Schule und Sport zählt im Yoga nicht Leistung, sondern Selbsterfahrung und Weiterentwicklung. So kann Yoga für junge Menschen eine große Bereicherung sein.
Kids-Kurse für Kita, Schule, Jugendzentrum, Verein
Ich biete individuell konzipierte Kurse an oder gestalte Yoga-Projekttage für Ihre Einrichtung. Sprechen Sie mich gerne an. Kontaktformular
Bisherige Träger: Anna-Freud-Schule Weiterstadt, Gerhart-Hauptmann-Schule Griesheim, Edith-Stein-Schule Darmstadt, Städtische Jugendförderung Griesheim, vhs Darmstadt/Dieburg
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Meine Yoga-Pädagogik für Kids
In meiner Yoga-Pädagogik in der Tradition Desikachar / R. Sriram richte ich mich nach den Prinzipien des Netzwerks “Kinder & Jugendliche im Yoga” (siehe www.kijuyoga.de).
Wir KijuYoga-LehrerInnen unterrichten mit fundiertem pädagogischen Verständnis. Yoga-Philosophie ist – altersgerecht vermittelt – genauso Teil des Unterrichts wie die Forderung und Förderung des Körpers. Ziel ist eine ganzheitliche “Lebensschulung” als Ergänzung und Ausgleich zum Schulunterricht.
Ich bin in steter Weiterbildung und Supervision bei Kornelia Becker-Oberender, der von R. Sriram ausgebildeten und designierten Kiju-Yoga-Ausbilderin des “Yogawegs”.
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Yoga für Kids – Schul–AG
in der Gerhart-Hauptmann-Schule Griesheim: für Mädchen 7. – 13. Klasse
im aktuellen Schuljahr 2024/25