Schön, dass Du Dich für Yoga interessierst. Zu Recht, denn:

Yoga wirkt! Als ganzheitliche Praxis ist Yoga Weg zu einem bewussteren, glücklicheren und beschwerdefreieren Leben. Als Pflege und Schulung von Körper, Atem und Geist unterstützt Yoga die Selbstwirksamkeit und Gesundheit. Diese Erlebnis ist für mich unschätzbar wertvoll:

Knapp 30 Jahre praktiziere ich Yoga. Meine Erfahrungen aus der Zeit und das in Aus- und Fortbildungen erworbene Wissen gebe ich seit 2011 mit derselben Begeisterung in Kursen, Yogawochenenden und Einzelstunden weiter – an Menschen allen Alters und mit unterschiedlichen Voraussetzungen. Gerne auch an Dich!

Ich bin Mitglied im Berufsverband BDYoga und die meisten Kurse sind für die Bezuschussung durch die Krankenkassen zertifiziert.

Ich freue mich auf das gemeinsame Üben und Lernen.

Namasté, Caroline

Yoga-News & mehr

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Kurse & Unterricht

Eine Übersicht das YogaWirkstatt-Angebot an Kursen, Specials wie Yoga in der Natur oder auf dem Wasser, an Workshops, Wochenenden und als Einzelbegleitung  Mehr …

Individuell & Therapeutisch

Einzelstunden ermöglichen es individuell auf Dich, Deine Bedürfnisse oder Beschwerden einzugehen und bieten Dir einen Weg zur Selbstwirksamkeit. Mehr hier

Kids & Jugendliche

Junge Menschen können ungemein von Yoga profitieren. Mehr dazu hier

Wochenenden & Workshops

bieten die Möglichkeit einer Auszeit für Körper und Geist und um tiefer in ein spezifisches Yoga-Thema einzusteigen. Mehr …

Yoga & mein Weg

Was Yoga für mich ist, in welcher Tradition ich unterrichte und wie sich meine Yogapraxis gestaltet, beantworte ich hier.

Links & Infos

Hier finden Sie Fachartikel und Filme – außerdem Links zu befreundeten Schulen für Yoga in der Umgebung.