Yoga für Jugendliche wird nur ganz wenig angeboten. Dabei tut jungen Menschen die einzigartige Kombi aus Körperschulung, Entspannung, Selbstsein, Freiraum vom Leistungsdruck, Gemeinschaft und Weisheiten aus der Yogalehre besonders gut.
Über die vhs Darmstadt-Dieburg biete ich einen neuen Kurs nur für Mädchen in der weiterführenden Schule für das erste Schulhalbjahr an – Anfang Oktober bis Ende Januar (12 Termine).
Mehr Infos hier, Anmeldung hier
Leider zum letzten Mal am bewährten Ort. Der Burghof Stauf schließt Februar 2023. Im November wollen wir das letzte Mal dort die Yoga-Oase, die Gastfreundschaft, das Essen, die Atmosphäre, den Weitblick, die Natur, die Stille und die Luft dort genießen.
Es gibt noch Plätze – Termin ist der 25.-27. November. Mehr Infos hier.
Anmeldung formlos unter caroline.vogel@gmx.de oder telefonisch 0176-61922545.
Ein Wochenende voll Yoga, Sommer, netten Menschen und Glüüück: Eigentlich der Heimat nah und nur zwei Nächte unterwegs fühlten wir uns im Burghof Stauf außerhalb der Zeit und weit weg von Zuhause.
Gut getan hat nicht nur die Bewegung und die frische Luft, sondern auch das fröhliche Zusammensein und der Austausch unter uns elf Yoginis plus Mitreisenden.
Zum sechsten Mal war ich nun mit einer Gruppe dort, jedes Mal war es anders, immer schön. Nicht auszudenken, dass es nach dem nächsten Wochenende im Winter Schluss ist mit unseren wunderbaren Pfalz-Auszeiten. Umso mehr gilt es, mit den Foto-Eindrücken die Nach-Freude zu genießen.
Wer Lust hat beim Yoga-Winterwohlfühlwochenende im November dabei zu sein – noch sind Plätze frei.
Wer eine tolle Location als neuer Ort für unsere Yoga-Wochenenden kennt – ich suche noch nach einer Alternative.
… trotz oder wegen allem Schwer- und Schwierigem derzeit – für uns einst zusammengedichtet von Joachim Ringelnatz:
Die Feder
Ein Federchen flog durch das Land;
Ein Nilpferd schlummerte im Sand.
Die Feder sprach: „Ich will es wecken!“
Sie liebte, andere zu necken.
Aufs Nilpferd setzte sich die Feder
Und streichelte sein dickes Leder.
Das Nilpferd sperrte auf den Rachen
Und musste ungeheuer lachen.
Das Yoga-Glücks-Wochenende im Juli ist ausgebucht. Für das nächste Wochenende, das Yoga-Stille-Wochenende vom 25.-27.11.2022 in der Pfalz, nehme ich ab sofort Anmeldungen entgegen.
Die Konditionen findest du auf der Website. Fokus das Wochenendes ist die besondere Qualität der Winterzeit von Stille, Innehalten, Sich-Verorten und Licht und Dunkel mit Yoga, Zeit für sich und in der Natur anders zu erleben.
Vermutlich wird es das letzte Wochenende im wunderbaren Burghof Stauf sein, da das Gästehaus nach aktuellem Stand schließen wird.
Endlich der offizielle Startschuss und eine herzliche Einladung zum Dabeisein: Am Samstag, 14. Mai, 10 Uhr findet das erste Mal in diesem Jahr das Yoga in der Griesheimer Düne statt. Ich freue mich riesig und hoffe, Du bist dabei! Alle Termine dieses Sommers – immer samstags um 10 Uhr – findest du immer aktuell auf meiner Website.
Neu: Es gibt in dieser Saison auch 5-er und 10-er-Karten mit Rabatt auf den Einzelstundenpreis. Gib bitte immer kurz vorher Bescheid – per Email oder WhatsApp -, wenn du kommst. Dann weiß ich, auf wen wir warten, und ich kann Dir mögliche Änderungen durchgeben.
Falls es dir noch zu kühl sein sollte, nimm außer deiner Matte auch eine Decke zum Unterlegen mit.
Yoga in der Natur ist wunderbar. Etwas ganz Besonderes ist es, auf dem Wasser Yoga zu üben. Das ist auf speziellen Stand-Up-Paddle-Boards möglich. Ich habe im letzten Jahr ein Board angeschafft und mit dem Yoga auf dem See begonnen – und kam immer beglückt zurück ans Ufer.
In dieser Draußen-Saison möchte ich das Erlebnis auch anderen möglich machen und biete Yoga-Einzelstunden auf dem Wasser an. Du kannst dein Gleichgewicht und deinen Körper, aber auch den See auf dem Board auf ganz neue Art erleben.
Die Stunden sind Samstag- oder Sonntagvormittag möglich, wenn die Seen der Umgebung noch leer sind. Verfügbar zum normalen Einzelstundenpreis von 60 Euro – Termine nach Vereinbarung. Gerne stelle ich auch Geschenkgutscheine dafür aus.
Noch mehr See: Geplant ist außerdem meine Draußen-Yoga-Stunden in loser Folge statt im Griesheimer Sand am Wasser stattfinden zu lesen. Du kannst davon bei Anmeldung zu den Draußen-Samstagen oder per WhatsApp erfahren. Gib mir gern Bescheid, wenn ich Dich in den Info-Loop nehmen soll.
Unser Yoga-Bilderschau am 1. April in der Linie9 hat richtig Spaß gemacht. Und wir haben direkt eine Wiederholung beschlossen: In loser Folge wollen wir uns ab und an mal treffen, um die Yoga-Mitübenden besser kennenzulernen und sich über Yoga und Gott und die Welt auszutauschen…
Das nächste Treffen findet schon kommenden Freitag, 13. Mai, ab 19.30 Uhr in der Linie 9 statt. Meldet euch doch bis Mittwoch, 11.5., dass ich weiß, für wieviele ich reservieren soll.
Egal ob Du gerade in einem Kurs dabei bist oder mal im Kurs warst oder gerne zukünftig dabei sein willst: Du bist willkommen!
Neugierige Yoga-LiebhaberInnen gesucht! Im Mai startet meine Fortbildung im therapeutischen Yoga: 2 Jahre mit ca. 760 Unterrichtseinheiten inklusive Supervisionen unter Leitung des bekannten Yogagelehrten Sriram. Nun suche ich 2 bis 3 an Einzelunterricht interessierten Menschen, die während der Ausbildung regelmäßig ca. jedes Vierteljahr zu einer Privatstunde zu mir kommen.
Was steckt dahinter?
Klar ist: Regelmäßig das Richtige geübt hat eine Yogapraxis erstaunliche heilende, wohltuende Wirkung auf körperlicher und geistig-seelischer Ebene. Das zu erleben und dir selbst diese positive Entwicklung zu gönnen, ermöglicht dir individuelle Einzelbegleitung über einen längeren Zeitraum hinweg. Dazu wird in Privatstunden eine Übungsabfolge in passender Länge (z. B. 15 oder 30 Minuten) für dich entwickelt und eingeübt, die du dann Zuhause bis zur nächsten Stunde regelmäßig übst.
Wissensschatz weitergeben
Dank meiner Schüler:innen und Lehrer:innen habe ich in den 26 Jahren meines Yogaübens, den 15 Jahren mit Privatstunden, der 4jährigen Yogalehrausbildung und den 10 Jahre als Lehrerin einiges an Wissen und Erfahrung angesammelt – ein von euch Schüler:innen und Lehrer:innen vermachter wertvoller Schatz . Aber das Gelernte ist eine Ameise in Anbetracht des breiten Methoden- und Gedankenspektrums, das Yoga zu bieten hat. Ich will also weiter lernen und verstehen und das Gelernte direkt an dich weitergeben!
Neu: Yogaabo mit Tiefenwirkung
Hierfür biete ich nun ein Jahresabo an. Vorteil davon ist, dass du monatlich einen gleichbleibenden, wenig schmerzlichen Betrag zahlst und dafür jedes Vierteljahr eine Unterrichtsstunde bekommst. Durch die Verbindlichkeit fällt dir das Dranbleiben leichter und etwas für deine Gesundheit, Körper und Geist zu tun kann Routine werden. Ich spreche aus Erfahrung.
Gesundheits-Sonderpreis 2022/23
Während meiner Ausbildung biete ich einen Sonderpreis anbieten: Für 16 Euro monatlich für das Jahresabo mit einer Ersparnis von 48 Euro übers Jahr gegenüber einzeln gebuchten Privatstunden (à 60 Euro). Sicher eine gute Investition in dich selbst – genau wie meine Fortbildung. Komme gerne auf mich zu!
In Präsenzkursen fühlt sich gerade nicht jede/r wohl. Aber ohne Yogakurs fehlt die nette Gruppe und der feste Termin. Die Lösung: Online-Yoga ist zurück und kommt ab 24. Januar wieder wöchentlich ins Wohnzimmer.
Neu ist der Wochentag: immer Montag um 20 Uhr digital über Zoom. Mit Klick auf den von mir zugesandten Link bist du in der Yogasession.
Bewegen, atmen, sich fokussieren – Entspannung genießen, Kraft schöpfen … Online-Neustartern kann ich nach dem Feedback aus mehreren Kursen im Vorjahr sagen – es klappt und tut gut.
Kursdaten sind: 24. Januar bis 25. April; Montag, 20:00-21:15 Uhr
Die 10er-Karte (+1 Schnupperstunde am 24.1., +1 Nachholstunde 25.4.) kostet 120 Euro. Der 10er-Kurs ist ZPP-zertifiziert für die (anteilige) Kostenübernahme durch die Krankenkasse.
Ich freue mich auf eine bunt zusammengewürfelte Gruppe aus Menschen aus verschiedenen Orten in RheinMain bzw. Deutschland – das hat letztes Jahr sehr viel Spaß gemacht!
