Autor: Caroline Vogel

Yoga-Impulse für jeden Tag: Dies verspricht der Vortrag der bekannte Yogalehrerin und -buchautorin Anna Trökes. Sie ist im Rahmen der Vortragsreihe “Lebenskunst Bensheim” am Donnerstag, 24.9., ab 20.00 Uhr im Bürgerhaus Bensheim zu Gast. Mehr Infos hier.

Der Osterhase hat es endlich gebracht: Die Aufzeichnung des Übungsprogramms aus dem Dienstagskurs zum Üben zu Hause. Wie immer: Bei Fragen oder Unsicherheiten, meldet Euch gerne bei mir.

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Eure Yoga-Pause ist zu Ende: Am 3.3 starten meine vhs-Frühjahr/Sommer-Kurse. Wie immer dienstags um 18.30 Uhr bzw. 20.00 Uhr in der Schule am Kiefernwäldchen in Griesheim.

Im früheren Kurs sind noch Plätze frei: schnell hier anmelden oder weitersagen 🙂

Im Rahmen des letztjährigen Yoga-Kongresses hat der BDY Interviews mit den Rednern auf dem Youtube-Kanal des Verbandes veröffentlicht. Eins davon mit Helga Simon-Wagenbach, bei der ich selbst Kurse besucht habe, zu einem ihrer zentralen Themen: Yogameditation.

Der BDY hat bei der Gesellschaft für Konsumforschung eine repräsentative Studie zum Thema “Yoga in Deutschland” in Auftrag gegeben. Hier einige der zentralen Ergebnisse der Umfrage:

1. Insgesamt 3,3 % der Deutschen praktizieren aktuell Yoga (~ 2,6 Mio.)
2. 90% der aktuell Yoga-Praktizierenden (und 100% der Männer!!) haben aufgrund der Yoga-Praxis eine Veränderung bei sich wahrgenommen: Sie sind – ausgeglichener / entspannter (59%) – körperlich fitter (32%) – fühlen sich wohler (30%) – haben eine bessere Atmung (11%) und – sind konzentrierter (7%)
3. der Anteil der Yoga-Praktizierenden unter Frauen beträgt 6% (~ 2,4 Mio.), unter Männern 1% (~ 0,3 Mio.)
4. Weitere 12% (9,6 Mio.) der Deutschen haben schon einmal Yoga praktiziert, tun dies aktuell aber nicht mehr
5. Unter den Personen, die aktuell kein Yoga praktizieren bzw. noch nie Yoga praktiziert haben, können sich immerhin 16% (~12,5 Mio) vorstellen, in den nächsten 12 Mon. mit Yoga zu beginnen
6. Damit kommt  die Yoga-Praxis insgesamt für jeden fünften Deutschen in Betracht (~ 15,5 Mio.)
7. Yoga wird meist über einen längeren Zeitraum betrieben. Die durchschnittliche Dauer unter den befragten Personen liegt bei 48 Monaten. Yoga ist damit keine Modewelle.

Das wissenschaftliche 3D-Animationsstudio “Hybrid Medical Animation ” hat ein Video mit Röntgenbildern von Yoga-Übungen ins Netz gestellt. Da sieht man einen Körper in Bewegung wie er z.B. die Vorbeuge oder den Baum übt. http://www.vimeo.com/81836814

Im September (2014) hat der indische Premierminister Narendra Modi vor der UNO die Bitte vorgetragen, einen internationalen Yoga-Tag einzurichten, um auf die “Vorteile des Praktizierens von Yoga” aufmerksam zu machen.

Die UN-Vollversammlung rief daraufhin den 21. Juni zum internationalen Yoga-Tag aus. Entsprechend begeistert zeigte sich Modi nach der Entscheidung der UNO. Erst im November 2014 ernannte Modi einen Yoga-Minister für sein Land.

Quelle: Deutsches Yoga-Forum 02/2015, S. 4, nach www.welt.de