ist Thema meines ersten Samstagvormittag-Seminars im neuen Jahr. Es geht in den drei Stunden darum, um Schüler*innen und Studierenden ein paar Methoden aus dem Yoga an die Hand zu geben, um dem Druck in Schule und Hochschule besser Stand halten zu können: Mehr Klarheit, Energie und Gelassenheit! Mehr Infos hier
