sonst wirft dich ein schlagwort um
(sie wurzeln in bäumen
und wind ist wind)
vertrau deinem mut
wenn die meere auflodern
(und lebe der liebe
und kreisten die sterne rückwärts)
ehre das vergangene
aber freu dich der zukunft
(und vergiss den tod
beim hochzeitsfest)
was kümmert dich eine welt
voller schurken und helden
(denn gott liebt die mädchen
das morgen und die erde)
E.E. Cummings
und nimm dir die Zeit
und den Raum,
um in deine eigenen
Träume und Ziele
hineinzuwachsen.
Buddha
Das Frühjahr/Sommer-Semester bei der vhs Darmstadt-Dieburg beginnt und damit auch meine neuen Yogakurse – beide ab 7. März, 14 Termine bis Ende Juni.
Wie immer dienstags und weiterhin im Bewegungsraum in der Schule am Kiefernwäldchen in Griesheim.
Der erste Kurs (18.30-19.45 Uhr) für Anfänger, körperlich weniger Geübte bzw. bei leichten körperlichen Einschrängungen ist bereits voll.
Im zweiten Kurs (20.00-21.15 Uhr) für Leute, die nicht zum ersten Mal Yoga üben bzw. ein gutes Körperbewusstsein haben und etwas Beweglichkeit mitbringen, sind noch Plätze frei. Buchbar über die vhs. Eine Probestunde ist möglich.
Am Dienstag, 22.9., beginnen wieder meine vhs-Herbst-/Winterkurse. Der Grundkurs von 18.30 bis 19.45 Uhr und der Fortgeschrittenenkurs von 20.00 bis 21.15 Uhr in der Schule am Kiefernwäldchen in Griesheim. Über die Links findet ihr alle Kurstermine bis Januar. Ich freue mich auf Euch/Sie.
In der Frankfurter Yogaschule yogasaram – meiner Ausbildungsschule – bietet Hans Peter Stückler einen einfachen Einstieg in die Meditation. Der Kurs findet immer donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr statt. Hier Weitere Informationen
Yoga-Impulse für jeden Tag: Dies verspricht der Vortrag der bekannte Yogalehrerin und -buchautorin Anna Trökes. Sie ist im Rahmen der Vortragsreihe “Lebenskunst Bensheim” am Donnerstag, 24.9., ab 20.00 Uhr im Bürgerhaus Bensheim zu Gast. Mehr Infos hier.
Der Osterhase hat es endlich gebracht: Die Aufzeichnung des Übungsprogramms aus dem Dienstagskurs zum Üben zu Hause. Wie immer: Bei Fragen oder Unsicherheiten, meldet Euch gerne bei mir.
Eure Yoga-Pause ist zu Ende: Am 3.3 starten meine vhs-Frühjahr/Sommer-Kurse. Wie immer dienstags um 18.30 Uhr bzw. 20.00 Uhr in der Schule am Kiefernwäldchen in Griesheim.
Im früheren Kurs sind noch Plätze frei: schnell hier anmelden oder weitersagen 🙂
Im Rahmen des letztjährigen Yoga-Kongresses hat der BDY Interviews mit den Rednern auf dem Youtube-Kanal des Verbandes veröffentlicht. Eins davon mit Helga Simon-Wagenbach, bei der ich selbst Kurse besucht habe, zu einem ihrer zentralen Themen: Yogameditation.
Der BDY hat bei der Gesellschaft für Konsumforschung eine repräsentative Studie zum Thema “Yoga in Deutschland” in Auftrag gegeben. Hier einige der zentralen Ergebnisse der Umfrage:
