Möchtest du mit deinen Kindern in Schule oder Vorschule Yoga üben, um Ruhe- und Fokussierungsinseln zu schaffen, weißt aber nicht wie? Dann ist das Programm KOAG körperorientierte Achtsamkeit eine sehr niedrigschwellige Lösung. Seit Februar bin ich darin fortgebildet und kann Lehrerinnen und Pädagogen in dem Programm schulen. Es umfasst ein 5-15 minütiges Übungsprogramm direkt für das Klassenzimmer am Sitzplatz der Kinder ohne weitere Hilfsmittel. Perfekt zum Start in den Tag, vor Tests oder als Pause nach intensiven Phasen.
Für die Fortbildung ist lediglich die Investition eines halben Tages und ein Supervisionstermin nötig. Für das Üben mit den Kindern erhalten die darin fortgebildeten Pädagog*innen ein Set von Übungsabbildungen fürs Unterrichten.
Dass der Bedarf für körperorientierte Achtsamkeit hoch ist im Hinblick auf die kulturelle, sprachliche und mediale Komplexität in Schule und KiTa, ist neurowissenschaftlich belegt: Pädagogen und Kinder brauchen Inseln der Ruhe, Fokussierung, Körper- und Selbstwahnehmung, um im Schul- oder KiTa-Alltag gut bestehen zu können.
Hier setzt das KOAG-Programm an, das von Pädagogen und Yogalehrerinnen basierend auf Yogaübungen entwickelt wurde. Das Programm ist sehr leicht zu erlernen und macht Spaß.
Wenn es vielleicht etwas als Fortbildung für deine Schule oder Einrichtung ist, melde dich gerne wegen weiterer Informationen. Hier zu meinen Angeboten für Kinder und Jugendliche und hier geht es direkt zu KOAG