Last Minute: Yoga unterm Christbaum

Deine Yogamatte auszurollen und im Lichterglanz des Christbaums zu üben ist meine unbedingte Empfehlung für die Weihnachtstage. Sich Yoga zu Weihnachten zu wünschen oder am Heiligen Abend lieben Menschen einen Yoga-Gutschein unter den Baum zu legen ist auch eine tolle Sache – die auch last minute noch funktioniert:  

Auf dem Gutscheinformular können Kurse oder ein Geldwert verschenkt werden. Melde dich oder gib deinen Yogawunsch weiter, ein Gutschein ist in Kürze per Email zum Ausdruck zugeschickt – Bezahlung unkompliziert per Überweisung oder Paypal.

Mein Yoga-Angebot für 2025 steht – ab sofort buchbar und verschenkbar sind: das Yoga-Frühlingswochenende im März, Einzelstunden-Termine (der Raum steht wieder zur Verfügung), zwei Yoga in der Natur-Kurse und das Abenteuer Einzelstunde Yoga auf dem Wasser auf dem Yoga-SUP.

Mehr unter https://carolinevogel.de/unterricht-fur-alle/

Im Trend: Beckenboden-Yoga

Yogakurse für den Rücken sind weit verbreitet. Aktuell findet Yoga aber mit Fokus auf einen anderen sensiblen Körperbereich mehr und mehr Beachtung: Das Becken.

Zusammen mit einer Beckenboden-Trainerin, die die theoretischen Grundlagen vermittelt, biete ich daher am Samstagvormittag 14.9. einen 3-Stunden-Workshop zu dem Thema an. Anmeldeschluss: 31.8. Mehr

Neu: Yoga zum Ausprobieren am Samstag 26.1.

Du wolltest schon immer mal Yoga ausprobieren, dich aber nicht gleich zu einem Kurs anmelden – oder du bist begeistert von Yoga und möchtest Freunde oder Familienmitglieder wissen lassen, was dir so gut tut?

Jetzt biete ich die Gelegenheit Yoga und seine Hintergründe an einem Samstagvormittag in einer kleinen Gruppe kennen zu lernen. Der Schnupper-Vormittag ist geeignet für Menschen jedes Alters (ab 16), auch mit körperlichen Einschränkungen.

Der Kurs findet von 9:15 – 12:30 Uhr statt und kostet 20 Euro. Hier geht es zur Anmeldung und hier kann man vhs-Gutscheine zum Verschenken erwerben.